المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مركزة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا المثالي رجوع... |التدليك يشمل العمل على إكمال لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد مؤلم أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. افهم اللفافة الخاصة بك يمكن أن تكون ذات صلة شبكة الويب العالمية الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الهياكل في جسم الإنسان. أثناء جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مدرب بشكل مناسب يوظف خفيف الإجهاد على دقيق أجزاء من جسدك إلى إطلاق ضيق في نظام. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، رغم قد تضمين الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن خبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأساسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار عندما يكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام ومعيار بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و تحسين محدد الصحة العامة مشاكل أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع زوج، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير والهدوء المعرفة الذي لديه زوج. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو شهريًا قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الظروف قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو فوق خصوصًا مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع حوار مع

{معتمدًا على المشكلة، ربما مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع التكتيكات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق والسوق الاسترخاء. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم اهتمام إلى مختار مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون الخبرة راحة وتخفيف قلق، وألم، وتوتر. 화성출장샵 إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-تقييم المجمع 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |إليك القليل المزالق الذي يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي تبحث 남양주출장안마 عنها. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التحكم الصحة الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك أعلى مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل ضغط على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخِ أو استعد طبيعي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا ممتاز خيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من